찔레 효능과 부작용

찔레는 장미의 기본이 되는 원종으로 꽃이 예쁩니다. 찔레는 예쁘기도 하지만 효능이 다양하고 뛰어나 찔레의 모든 부분이 사용되고 있습니다. 팔방미인 건강에 진짜 좋은 찔레의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

찔레의 효능 자세하게 알아보기!

 

• 찔레는?
  • 찔레나무는 장미과에 속하는 낙엽관목입니다. (장미의 원종입니다.)
  • 양지나 물가에 살며 우리나라 전국에 분포하고 일본에도 분포합니다.
  • 흰 꽃과 붉은 과실은 관상학적 가치가 높아 공원수로 적합하며 산울타리용으로도 좋습니다.
  • 어린순은 식용하며, 열매는 약재로 사용합니다.
  • 찔레나무는 석산호라고 부르기도 합니다.

 

 

• 찔레 효능
  • 찔레는 찔레순, 찔레 열매, 찔레꽃, 줄기, 뿌리 버릴 것 하나 없이 모든 부분에 효능이 뛰어납니다.
  • 찔레의 주요 성분으로는 사포닌과 비타민C, 타닌, 아미노산, 지방산 등이 함유되어 있습니다.

 

 

• 찔레순 효능
  • 찔레순에는 성장호르몬이 있어서 어린이의 성장발육에 좋습니다.
  • 찔레순을 드시면 노화방지에 도움이 됩니다.
  • 면역력 강화 효능이 있습니다.
  • 기억력 향상에 도움이 됩니다.
  • 성기능 강화 효능이 탁월합니다.
  • 간염, 치매예방, 황달, 항염증 작용 효과가 있습니다.

 

• 찔레꽃 효능
  • 더위 해소 효과가 있습니다.
  • 위장 강화 효능이 있습니다.
  • 혈액순환 개선 효과가 있습니다.
  • 설사 개선 효과가 있습니다.
  • 간 질환 개선 효과가 있습니다.
  • 기미, 주근깨, 피부 건강 개선 효능이 좋습니다.
  • 다이어트 효과가 있습니다.

 

 

 

 

• 찔레나무 열매 효능 (한의학에서는 찔레나무 열매를 영실이라고 합니다.)
  • 전신의 부종 제거에 효과가 있습니다. (부기 제거)
  • 신장염이나 방광염에 효과가 있습니다.
  • 불면증, 건망증에 효과가 있습니다.
  • 피로 해소에 도움이 됩니다.
  • 허약체질. 종기. 악창, 피부질환에 효과가 있습니다.
  • 해독. 해열 효과가 좋습니다.
  • 혈관건강에 좋으며 혈액순환에 도움이 됩니다.
  • 생쥐 실험 결과 생명연장의 효과가 있다고 합니다.
  • 항암효과가 탁월합니다.
  • 정력 개선, 성기능 감퇴에 효과가 뛰어납니다.
  • 뇌 기능 향상에 도움이 됩니다.
  • 비염과 천식 개선에 도움이 됩니다.
  • 생리불순과 생리통 개선에 효과가 있다고 합니다.

 

 

• 찔레 뿌리 효능
  • 해독 작용이 탁월합니다.
  • 변비에 효과가 있습니다.
  • 콩팥의 부기를 빼준다고 합니다.
  • 소변 보기 힘들 때 도움이 됩니다.
  • 황달, 중풍, 산후풍, 산후 골절통, 부종, 어혈, 관절염에 효과가 있습니다.
  • 강장 효과가 있어서 성 기능 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

• 찔레버섯 효능(찔레 상황버섯)
  • 찔레버섯은 간질, 경기, 기침에 오래전부터 써왔으며 효과가 탁월합니다.
  • 각종 암과 면역기능을 증진 시키는 효과가 있습니다.
  • 자궁출혈 및 대하, 월경불순, 장출혈, 오장 기능을 활성화 시킵니다.
  • 해독작용을 하며, 최근에는 뇌질환, 알콜성 지방간 등에도 좋은 효과를 보는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

찔레의 부작용

찔레는 특별한 부작용이 없다고 합니다. 다만 찔레는 순을 식용으로 먹을 수 있지만 열매나 뿌리는 상당히 약효가 강력한 한약재 입니다. 때문에 한번에 너무 많이 드실 경우 소화기관에 약한 사람은 설사를 할 수 있다고 합니다.

 

 

 

찔레의 복용방법

1회 복용량이 찔레 열매 말린 것을 기준으로 4~8g이 적당합니다. 찔레 열매의 경우 술을 만들어 먹거나 찔레순의 경우 차로 만들어 먹거나 액기스로 만들어 먹기도 합니다. 

 

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강정보에 대한 이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.