반응형 건강91 쌀눈 효능 10가지 쌀눈의 효능 10가지 쌀눈의 효능과 부작용 막연하게 쌀눈의 효능이 엄청 좋다고 알고만 있는 쌀눈의 효능 정확하게 쌀눈에 어떤 효능이 있는지 쉽고 짧게 알아보겠습니다. 쌀눈이란? 쌀눈이란 쌀의 씨눈을 말합니다. 현미를 가정에서 가장 흔히들 먹는 백미로 도정하는 과정에서 생긴 혼합 분쇄물입니다. 흔히 '배아'라고도 부르기도 합니다. 쌀눈은 쌀의 영향 66% 가지고 있다고 합니다. 영양 가득한 쌀눈의 효능과 부작용 그리고 올바르게 먹는 방법까지 정확하게 알아보겠습니다. 쌀눈의 효능 10가지 쌀눈이 어디에 좋은지 쌀눈에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 1. 변비 예방 쌀눈의 가장 대표적인 효능으로 변비 예방 효과가 있습니다. 쌀눈에는 식이섬유가 풍부하여 쌀눈을 섭취하는 것 만으로 장운동을 활발하게 하고 장내.. 2021. 2. 9. 멜라초 효능 7가지와 멜라초 부작용 멜라초 흔히 산괴불주머니 혹은 면래초라고 부르기도 하는 나물로 먹는 독초에 대해서 알아보겠습니다. 이른 봄에 습한 곳에서 잘 자라는 식물입니다. (같은 과의 식물이지만 현호색과는 다른 식물입니다.) 멜라초 효능 멜라초 부작용 멜라초 생소한 분들이 많을 것 같습니다. 멜라초는 우리 땅에서 금낭화와 같이 오랜 세월 동안 전국 산천에 또는 가정 화단에 의외로 흔히 키우는 식물입니다. 다만 그 효능을 잘 몰랐다가 한국인의 밥상이라는 TV 프로그램에 방영되면서 많은 사람들이 알게 되었습니다. 관상용 또는 약용으로 소장 가치가 있는 품종입니다. 나물로서 특별한 맛이 있다고 알려져 직접 재배해보려고 하는 사람도 많습니다. 멜라초 효능이 좋기도 하지만 멜라초 부작용 또한 무시할 수 없습니다. 천연 진통제 멜라초의 효능.. 2021. 2. 8. 면역력에 좋은 음식 10 전 세계적으로 코로나가 유행하면서 관심이 많아지는 것 중 하나를 고르면 아마 면역력에 좋은 음식이 아닐까 합니다. 면역력에 좋은 음식 10가지를 알아볼 건데요!! 면역력이 떨어지면 몸에서 신호를 보내기도 하지만 가장 중요한 것은 다양한 질병에 걸리기 쉬워진다는 점입니다. 평소 면역력이 약한 어린이나 노인뿐만 아니라, 젊은 사람들도 항상 건강 관리에 신경을 써주는 것이 좋습니다. 면역력에 좋은 음식 Best 10을 선정해 봤는데요!! 면역력에 좋은 음식 10가지를 알아보면서 효능까지 한 번에 알아보겠습니다. 1. 마늘 마늘에는 콜레스테롤 형성을 막아주는 알리신 성분이 함유되어 있습니다. 알리신은 항바이러스를 포함하여 인체의 면역력과 저항력을 향상합니다.. 또한 마늘은 노화를 지연시키고 심혈관질환, 뇌혈관질.. 2020. 12. 22. 눈밑이 떨리는 증상 눈밑이 떨리는 증상 눈이 침침하고 흐려지는 증상 혹은 눈밑이 떨리는 증상은 현대인들에게 보편적으로 나타나는 증상 중 하나입니다. 대부분의 눈밑이 떨리는 증상 자체가 생명에 지장을 줄 정도로 심각한 증상은 아닙니다. 하지만 눈밑이 떨리는 증상은 건강에 이상이 있다는 신호가 될 수 있기 때문에 눈밑이 떨리는 증상이 나타난다면 이 글을 끝까지 한 번 읽어보시기 바랍니다. 지금부터 현대인들에게 흔히 나타나는 눈밑이 떨리는 증상이 왜 나타나는 것인지 알아보겠습니다. 눈밑이 떨리는 증상의 첫 번째 원인 : 구안와사 눈밑이 떨리는 증상이 나타나는 원인은 다양합니다. 그중 하나가 구안와사인데요. 구안와사는 안면마비, 안면신경장에 등으로 불리기도 합니다. 이 질환은 눈과 입 주변의 근육을 중심으로 틀어지고 비뚤어지는 등.. 2020. 12. 21. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 다음 반응형
